http://www.techcotruck.com
สร้างเว็บไซต์Engine by iGetWeb.com

 หน้าหลัก

 รูปสินค้า

 ลงประกาศซื้อ-ขาย

 พูดคุย-แลกเปลี่ยน

 ติดต่อเรา

เฟสบุ้ค

10000 รู้ ... มิสู้ รู้ปล่อยวาง เพียงเรื่องเดียว ^.^

(อ่าน 22060/ ตอบ 343)

PP

10000 รู้ ... มิสู้ รู้ปล่อยวาง เพียงเรื่องเดียว ^.^

ข้อคิดดีๆ จาก "รอยตะปู"



เด็กน้อยคนหนึ่งอารมณ์ไม่ค่อยจะดีพ่อของเขาจึงให้ตะปูกับเขา 1 ถุงและบอกเขาว่า ทุกครั้งที่ลูกรู้สึกไม่ดี โมโห หรือโกรธใครก็ตาม ให้ตอกตะปู 1 ตัวลงไปที่รั้วหลังบ้านก็แล้วกัน วันแรกผ่านไปเด็กน้อยตอกตะปูเข้าไปที่รั้วถึง 37 ตัว วันที่ 2 และ วันที่ 3 และแต่ละวันที่ผ่านไป ผ่านไปจำนวนตะปูก็ค่อยๆลดลง ลดลงๆ เพราะเด็กน้อยรู้สึกว่า การรู้จักควบคุมตัวเองให้สงบ ง่ายกว่าการตอกตะปูตั้งเยอะ




แล้ววันหนึ่ง หลังจากที่เขาสามารถ ควบคุมตัวเองได้ดีขึ้น ใจเย็นมากขึ้น เขาเดินไปหาพ่อเพื่อบอกว่า เขาคิดว่าเขาไม่จำเป็นที่ต้องตอกตะปูอีกแล้ว เพราะเขาได้เปลี่ยนไปแล้ว เขาสามารถควบคุมตัวเองได้ดีขึ้น ไม่มุทะลุเหมือนแต่ก่อนแล้ว



พ่อยิ้มแล้วบอกลูกชายว่า ถ้าเป็นอย่างนั้นจริงๆ ลองพิสูจน์ให้พ่อดู ทุกๆครั้งที่ลูกสามารถควบคุมอารมณ์ฉุนเฉียวของตัวเองได้ให้ถอนตะปูออกจากรั้วหลังบ้านที่ละ 1 ตัว วันแล้ววันเล่า เด็กชายก็ค่อยๆถอนตะปูออกทีละตัว ๆ จนในที่สุด วันหนึ่งตะปูทั้งหมดก็ถูกถอนออกเด็กชายดีใจมากรีบวิ่งไปบอกพ่อของเขาว่า ผมทำได้แล้วครับในที่สุดผมก็ทำได้สำเร็จ




พ่อไม่ได้พูดว่าอะไร แต่จูงมือลูกของเขาไปที่รั้วนั้น แล้วบอกลูกทำได้ดีมากทีนี้ลองมองกลับไปที่รั้วสิ เห็นมั๊ยว่ารั้วมันไม่เหมือนเดิมมันไม่เหมือนกับที่มันเคยเป็นก่อนหน้านี้ ลูกจำไว้นะ ว่าเมื่อไหร่ที่เราทำอะไรลงไปด้วยการใช้อารมณ์ สิ่งนั้นมักจะเกิดรอยแผล เหมือนกับการเอามีดไปกรีดหรือแทงใครเข้า ต่อให้ใช้คำว่า..ขอโทษ..สักกี่หนก็ไม่อาจจะลบรอยแผลหรือความเจ็บปวดที่เกิดกับเขาคนนั้นได้ ลูกจงจำคำว่า ..ขอโทษ..ไว้เสมอนะ ไม่ว่าเขาจะยกโทษให้เรา หรือ ไม่ก็ตามนะจำไว้อีกด้วยว่า สิ่งที่มันเกิดขึ้น รอยร้าวที่เกิดขึ้นกับเขาเขาอาจจะไม่มีวันลืมมันได้......ตลอดไป



สิ่งที่สำคัญคือ รู้ทันความโกรธให้เร็วที่สุด ทันทีที่สติรู้ทันว่า เราปล่อยให้ความโกรธครอบงำ อย่างน้อยมันจะหยุดเพ่งโทษคนอื่นวางความยึดมั่นว่าเราถูกลงเป็นจุดเริ่มต้นของการแก้ไขสถานการณ์ดีกว่าปล่อยให้ความยึดว่า ตัวเองถูกเสมอ หรือฐิทิมานะมาทำลายทุกอย่างรวมทั้งชีวิตตัวเราเอง



อย่าลืมแชร์ บทความดีๆ ให้เพื่อนคุณอ่านล่ะ ^^


PP


ธาตุทั้ง 4

http://www.techcotruck.com

PP


แข้มแข็ง  อดทน

http://www.techcotruck.com

PP


ความสุข The Happiness

http://www.techcotruck.com

PP

PP


วาสนา ... บารมี 

http://www.techcotruck.com

PP


ในขณะที่คนอื่น ๆ บอกว่าต้องเร่งยกระดับการศึกษาของชาติ แต่คุณอนันต์ ปันยารชุนอดีตนายกรัฐมนตรี ตั้งคำถามว่า คนที่ประสบความสำเร็จ


จะต้องเรียนเก่งจริงหรือไม่ ?


"คนเรียนเก่งไม่ใช่คนเก่งเสมอไป แต่คนเก่งมักมีนิสัยสร้างความเจริญก้าวหน้าเรื่องนี้อย่าสอนแต่ในห้องเรียน เริ่มจากที่บ้าน"


"ทุกวันนี้โลกวุ่นวายไม่ใช่เพราะคนไม่มีการศึกษา แต่เพราะคนนิสัยไม่ดี และมีการศึกษาเยอะต่างหาก"


ความสุขคืออะไร ?


มหาวิทยาลัยฮาวาร์ด ได้แนะนำ การสร้างนิสัยแห่งความสุข 20 ประการ ปี 2016 ไว้ .. 


1. Be Grateful     ...สำนึกบุญคุณคนที่ดีต่อเรา


2. Choose Your Friends Wisely     ...เลือกเพื่อนอย่างชาญฉลาด


3. Cultivate  Compassion   ... ให้ความเห็นอกเห็นใจ แก่คนอื่น


4. Keep Learning   ...หมั่นเรียนรู้


5. Become a Problem Solver  ...เป็นผู้แก้ปัญหาได้


6. Do What You Love  ...ทำในสิ่งที่คุณรัก


7. Live in the Present    ...อยู่กับปัจจุบัน


8. Laugh often     ...หัวเราะบ่อยๆ


9. Practice Forgiveness   ...ฝึกการให้อภัย


10. Say Thanks often    ...กล่าวขอบคุณเสมอ


11. Create Deeper Connections   ...สร้างความสัมพันธ์ลึกล้ำ


12. Keep Your Agreement     ...รักษาสัญญา คำพูด 


13. Meditate     ...ทำสมาธิ


14. Focus on What You're Doing    ...ตั้งมั่นในสิ่งที่กำลังทำ


15. Be Optimistic    ...มองโลกในแง่ดี


16. Love Unconditionally     ...รักอย่างไม่มีเงื่อนไข


17. Don't Give up     ...อย่ายอมแพ้


18. Do Your Best and then Let it Go    ...ทำดีที่สุดแล้วอย่ายึดติด


19. Take Care of Yourself     ...ดูแลตัวเอง


20. Give back to society    ..ตอบแทนสังคม

http://www.techcotruck.com

PP


... คุณค่า ...

http://www.techcotruck.com

PP


ดี เพราะ ดี

http://www.techcotruck.com

PP


บารมี ..... นามธรรม  ..... ปัจจัตตัง  รู้ได้เฉพาะตน

http://www.techcotruck.com

PP


สมาธิ ...... อโหสิ

http://www.techcotruck.com

PP


ดำรงชีวิต

http://www.techcotruck.com

pp

PP


หนักแน่น

http://www.techcotruck.com

PP

PP


ความลำบาก ไม่เคยทำลายคน  ...
ความสะดวก สบาย ตางหาก ที่ทำลายคนมามากต่อมาก ...

http://www.techcotruck.com

Webboardแสดงความคิดเห็น
เยี่ยม   แย่   แย่   แย่   เขิน   หยอกล้อ  ตกใจ  ร้องไห้   สงสัย   ขอโทษ   หดหู่   อย่าน่ะ   ต่อว่า   โอเค
รูปภาพ
(นามสกุลไฟล์ควรเป็น [ jpg , jpeg , gif ] และไฟล์ไม่เกิน 3 MB.)
*ชื่อ
*สถานะ  
*อีเมล
ลิงค์ที่เกี่ยวข้อง
*รหัสยืนยัน

หมายเหตุ : : กรุณากรอกข้อมูลที่มี * ทุกช่อง

view
ขนาดถังน้ำมันมาตรฐานพร้อมส่ง (Sizeมาตรฐาน)

view